A promoção do bem-estar começa com pequenos passos e com mais qualidade de vida os homens podem aproveitar por mais tempo a companhia dos filhos e do seu pais. O mais importante nesse processo é tomar consciência sobre os cuidados com a saúde, estimular as pessoas ao seu redor a se cuidar e fazer consultas médicas.
Acompanhe nosso texto e saiba mais.
Como cuidar de você e da sua família?
Você não precisa escolher se cuida de você ou se passa tempo de qualidade com seus filhos. Algumas atividades podem ser feitas em conjunto e, também, podem contribuir para a saúde e para a construção de boas memórias.
Algumas indicações são:
- Pratiquem esportes juntos
- Cozinhe refeições saudáveis
- Realizem atividades ao ar livre
- Maratonem filmes e séries
Quais os exames preventivos para a saúde dos pais?
Os cuidados com a saúde dos homens começam com a conscientização da sua importância. E além de hábitos saudáveis, uma das principais recomendações médicas é a realização de exames de imagens preventivos.
Entre esses procedimentos, podemos destacar:
- Ultrassonografia da próstata, abdominal ou testicular
- Densitometria óssea
- Ressonância magnética ou tomografia computadorizada
- Ecocardiograma
- Radiografia de tórax
Cuidar da sua saúde é uma combinação de hábitos saudáveis com a sua rotina. E incluir a sua família nessa rotina pode ser uma boa oportunidade para criar boas memórias juntas.
Aproveite a vida saudável ao lado de quem você ama. Consulte seu médico regularmente e se ele indicar realizar algum procedimento, agende conosco pelo WhatsApp ou (41) 3888-3625.
